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Cuppa For Life.

No pares tu entrenamiento en esos dias! Cinnamon tea for you

Te toca ir a entrenar pero tu cuerpo no te lo permite. Ayer no fuiste, así que deberías ir hoy…La razón: “Estas en tus días” ¿Te suena esta historia?

Encontrar la manera de ser constante en tu rutina de entrenamiento en esos días nunca ha sido una tarea fácil, déjame hablarte de esta solución que te ofrezco:

Beneficios Cinnamon tea

El té de canela tiene cualidades anticoagulantes, anti-espasmódicos y propiedades anti-inflamatorias.

Esto te ayudará a aliviar los dolores menstruales y a seguir tu dia a dia con normalidad ¿Fascinante verdad?

Si te preparas un té de canela te puedo recomendar Bigelow Cinnamon Stick.

Este es un delicioso té, te ayudará a relajar la zona abdominal sobre todo si lo tomas caliente.

Lo ideal es que lo consumas dos veces al día, antes de la venida de tu menstruación, así notarás cómo rápidamente te ayuda a aliviar cólicos.

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*Les comparto un #teablessing para mis amigos runners, la intensidad de entrenamiento y competiciones, pueden generar altos niveles de inflamación en el cuerpo, prueba un té de canela después de un ejercicio intenso para disminuir el dolor muscular….Es MáGiCo! .

Por supuesto, te ayudará a organizar tu vida y a permitir seguir con tu rutina.

Seguiremos compartiendo un poquito de nuestra esencia que nos deja el té en una lluviosa tarde.