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Cuppa For Life.

Despierta, la vida te esta llamando!

Despierta, la vida te está llamando! Muchas veces nos despertamos cero enérgicos con el ánimo caído. Pues, quiero compartir con ustedes que, nuestra energía es sumamente importante para poder percibir la vida de una manera u otra. Cada día tenemos la responsabilidad de elegir qué clase de combustible mental y físico le damos a nuestro cuerpo. Hoy les quiero hablar ese combustible que a nosotros nos encanta, el té matcha.

Como ya conocemos los efectos energéticos, que esté produce en el organismo, vamos a responder unas preguntas que son claves:

¿Cuantas tazas de matcha, puedo tomar al dia?.

Lo recomendable es de 1 a 3 tazas al día (Como máximo). Durante la mañana o media mañana.

¿Tomar té matcha antes o después de cada comida para no perder la energía?.

Tomarte el té después de comida acelera la quema de grasas estimulando el metabolismo. Aumenta el flujo sanguíneo lo que evita ese sentir sueño después de comer.

¿En qué otros momentos es recomendable beber té para sentirme energético?.

Una buena forma de estar activo y acelerar la quema de grasas en un 20%, es tomar té antes del ejercicio (30 min).

Contraindicaciones:

Si estas embarazada, sufres del corazón o estás consumiendo algún medicamento.

Es necesario que consultes a tu médico..